GTD 自我管理 时间管理教...忙迷茫懒癌拖延症

2022-11-11 15:42:45
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GTD 自我管理 时间管理教...忙迷茫懒癌拖延症
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更新时间:2022-11-11 15:42:45

类型:资料图书

所属分类:教程图书

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GTD(Get Things Done)时间管理法

GTD是get thing done的缩写。它是由美国麻省理工学院教授埃德加·拉维尼(Alec L艾薇iny)提出的概念,是一种以目标为导向,强调运用"二八定律",即80%的成果来自于20%的活动;将大目标细分为可控制的小任务,完成一项便进入下项工作的一种时间管理方式。

GTD方法的核心思想就是:把精力放在少数主要事务上,不必事事躬亲,只需按轻重缓急的程度分配精力即可。

1、收集

(1)收集资料

(2)整理资料

(3)分类

2、处理

(1)立即行动

(2)授权他人

3、回顾

(1)总结经验

(2)分析原因

4、再循环

5、简化

6、删除

7、归档

8、执行

GTD方法适用于以下情况:

1、每天的工作量很大

2、需要同时做几件重要的事

3、经常忘记要做的事情

4、事情多到不知从何处着手

5、没有足够的时间去做所有事情

6、对时间的利用缺乏计划性

7、做事效率很低

GTD方法的优点

1、能够提高个人工作效率

2、能够提高个人的生活质量和幸福度

3、能够提升个人的竞争力

缺点

1、对于那些习惯于拖延、喜欢拖拖拉拉的人来说效果不大。他们往往会因为觉得麻烦而放弃使用这个方法。2、如果长期坚持使用这种方法的话会感到非常枯燥和

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